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EPISODE · Dec 30, 2018 · 41 MIN

CSN 107 - Dein Fitness-Erfolgsjahr-2019

from CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform · host Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer

Wieso du 2019 zum Fitness und Gesundheits-Durchstarter werden solltest. Und wieso 2019 das beste Jahr deines gesamten bisherigen Lebens, werden kann, wenn es dir wichtig genug ist mit der Gesundheit, absoluter Fitness und völliger Leistungsfähigkeit. Bevor du dir heute Nacht das Silvesterfeuerwerk anschaust, hast du dir vermutlich, wie viele andere Menschen auf der Welt, schon einige gute Vorsätze für das nächste Jahr vorgenommen. Das macht man ja so. Und weil meist diese Vorsätze mit Fitness und der Gesundheit zu tun haben, möchte ich dir heute zeigen, wieso du auch nach den ersten 7 Tagen daran festhalten solltest, denn das machen die wenigsten. Wieso du ein echter Fitness und Gesundheitsdurchstarter werden solltest und welche Auswirkungen das auf dein gesamtes Leben haben wird, erfährst du jetzt. Hier im Podcast. Herzlich Willkommen zur letzten Episode dieses Jahres im Fitness-Podcast, bei dem es ganz bewusst um deine Ziele und Vorsätze für das neue Jahr geht. Du erfährst heute: - Warum erfolgreiche Sportler auch im Business die PS auf die Straße bringen. - Was ein sportlich, aktiver Körper und eine tolle Ausstrahlung mit dem Traumpartner zu tun hat. - Wieso der Großteil der eigenen sportlichen Entwicklung auch den Geist betrifft. - Und warum du das nächste Jahr zu dem erfolgreichsten Jahr deines Lebens machen solltest. Ich wünsche dir nun viel Spaß bei dieser Episode und natürlich einen großartigen Start ins neue Jahr und wünsche mir für dich, dass du ein echter Fitness-und Gesundheit-Durchstarter sein wirst.

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CSN 107 - Dein Fitness-Erfolgsjahr-2019

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