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¿Cual es el mejor cardio?

An episode of the Hablemos De Fitness podcast, hosted by Mario Hendy, titled "¿Cual es el mejor cardio?" was published on May 13, 2020 and runs 12 minutes.

May 13, 2020 ·12m · Hablemos De Fitness

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Aquí te explicare cual es la mejor manera para entrenar tu cuerpo desde casa, no importa que seas principiante o tengas mucho tiempo sin entrenar aquí te dare tips sobre como lograr tus meta fitness

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Hablemos de Fitness - Arturo Martin Arturo Martin Es un espacio dedicado a difundir información de calidad en torno al mundo de la cultura física. El canal se basa en argumentos científicos bien fundamentados.En pocas palabras: No es información basura Hablemos de menstruación Hablemos de menstruación Menstruaciones en armoníaPara nosotras, la menstruación es parte importante en nuestro proceso como mujeres. Según los relatos de muchas, ésta ha sido parte de rupturas, cambios, y ciclos que muchas veces, son alrededor de violencia. Por eso, en nuestros círculos energéticos intercambiamos los deseos de cambiar la vivencia con ella. Queremos sentirnos a gusto, contentas con nuestra menstruación, de ser mujeres y que la vivamos con alegría.Para esto, buscamos intercambiar consejos, espacios para dialogar, uso de plantas medicinales, el temazcal, conocer nuestro cuerpo, sus reacciones, necesidades y placeres. La información es importante como el acompañamiento. ¡Vivamos la menstruación con alegría y tranquilidad! Hablemos de Trastornos Mentales Azul En este podcast se explican algunos trastornos mentales como el de bipolaridad, personalidades múltiples y esquizofrenia. En cada uno se discutirán las características principales de cada uno, causas y síntomas y en qué consiste el tratamiento para cada trastorno. Además, hablaremos de ellos sin prejuicios, siendo lo más objetivas y empáticas posible, buscando crear un espacio seguro para todxs. Hablemos De Salud Hablemos de Salud Nos reunimos tres colegas a hablar de salud, desde la experiencia de cada uno. Creemos en el potencial de las personas (como búsqueda de su desarrollo), en la democratización de la Salud y en la Atención Primaria como pilar del sistema. Los temas abordados irán enfocados a la contingencia, por lo que se espera invitar actores relevantes al Podcast. Se espera un ambiente gratos, estilo informal y respetando las muy diversas posturas de nuestros panelistas.
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