¿Cuáles son las herramientas adecuadas para aprender a estar bien?

Sentir es el nuevo libro de Miriam Tirado. Ella es consultora de crianza consciente, escritora y especializada en maternidad. Nos lo presenta y nos comparte de qué manera podemos acoger y canalizar de una forma asertiva lo que se tonos y de esa manera entender mejor nuestras emociones y las emociones de quienes están a nuestro lado. ¿Cuáles son las herramientas adecuadas para aprender a estar bien en un mundo que muchas veces se torna difícil? Alexandra Figueroa, experta en programación neuro lingüística y sanación de archivos del alma nos comparte las principales, para hacer de nuestra vida, el proyecto más importante de todos los que tenemos. Un proyecto honesto, comprometido y consciente en el que atravesemos los desafíos, sostenidos por nuestra fortaleza interior.