...cuando abusas del "Mindfulness". (EPISODIO 49)
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¿Cómo es posible que algo aparentemente tan beneficioso para tanta gente tenga efectos tan perturbadores para algunos? ¿Hay alguna forma de obtener los beneficios de la meditación sin correr estos riesgos? Conversamos sobre esto y de como un creciente número de investigaciones revela que estas historias pueden ser sorprendentemente comunes cuando todo lo llevan a un extremo del fanatismo... www.elinformalpodcast.com @elinformalpodcast (Instagram y Telegram)
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