Cuando alguien te abandona, esto es lo que debes hacer

En este episodio hablamos de Cuando alguien te abandona.Un abandono emocional puede dejar una herida muy profunda.Pero muchas veces lo que más pesa no es solo la pérdida de la relación… sino cómo reaccionamos ante ella.Tal vez insististe.Tal vez rogaste por amor.Tal vez intentaste convencer a alguien de quedarse.Y después, cuando todo termina, aparece una sensación muy dura:“Siento que perdí mi dignidad.”0:00 Intro1:11 Dejar el autocastigo3:57 Reconoce que una relación no depende solo de ti6:42  Recuperar el respeto por mi misma9:15 Permite que el dolor exista11:30 Construye una identidad afuera de esta relación 14:08 La dignidad se construye◉ Sesiones grupales- https://violetamartinez.com/sesiones-grupales-con-violeta/◉ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/📚Ebook gratuito "5 pasos para reconstruir tu autoestima después del dolor" https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/⭐️Retiros con Violeta: https://violetamartinez.com/retiros-con-violeta/◉ 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 🗓️ Enterate de todos los eventos: https://11549f59.sibforms.com/serve/MUIFAG7vdv4nNv0fww2U0UUM6Jj6-gQ73towBQplNi9rYS7Wy_xXiLIuWT9pPHN7PZoa4EhppHYNUWK5OXWeZA4xNkF8aPdwfps5IZT6EJ7yNzVv5ItZhBNKz5VWo1PvmwCQzN1xfxHpmU461PQSsJ5JVqK3vgAaGpGZkSZ6qns1ZUSatDCAFYISxEgAPblaMV89Xtz3gal4bx2k❤️Conecta conmigoInstagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell#abandonoemociona #recuperatudignidad