¿Cuándo decir basta? [Saber vivir] (06/09/2023)

Las adicciones son patrones de comportamiento compulsivo y repetitivo en los que una persona se siente impulsada a participar en una sustancia o actividad específica, a pesar de las consecuencias negativas que puedan surgir. Las adicciones pueden tener un impacto significativo en la vida de una persona, afectando su salud física, emocional, social y económica. Reconocer que se tiene una adicción y tomar la decisión de hacer algo para dejarla, no es tarea fácil. Decir “basta” ante las adicciones es un paso importante y valiente en el proceso de recuperación. Dejar las adicciones implica autodescubrimiento y empoderamiento. Es un acto de valentía que requiere enfrentar desafíos, pero también ofrece la posibilidad de un crecimiento profundo y duradero.