Cuando el intestino habla: ansiedad, hormonas y bienestar femenino | Elena Born

El intestino no solo interviene en la digestión: también influye en el estado de ánimo, el descanso, la ansiedad y el equilibrio hormonal. En esta conversación, Elena Born explica cómo se relacionan el cerebro, el sistema digestivo y las hormonas femeninas, y por qué escuchar las señales del cuerpo es clave para entender muchos síntomas que a menudo se normalizan o se tratan de forma aislada.