¿Cuándo es el momento para ir a terapia?

Aunque no hay un tiempo determinado para asistir a clínica, es importante hacerse las siguientes preguntas: ¿Esta situación está afectando a mi vida social? ¿esa situación está afectando mi vida familiar? ¿esta situación está deteriorando mi salud mental y física? ¿está siendo perjudicado mi trabajo por esta situación?, si al final de estas preguntas tu respuesta es positiva, posiblemente sea el momento para iniciar un proceso, sin embargo, en esta cápsula estaremos hablando desde dos perspectivas específicamente desde las cuales se pueden iniciar un proceso.