EPISODE · Apr 8, 2021 · 17 MIN
Cuando la ansiedad se convierte en un enemigo
from Entrelíneas, el podcast de Radio Jai · host RADIO JAI
La ansiedad normal es una respuesta adaptativa al peligro o desafío que tenemos por delante. Su función es motivar actitudes apropiadas para superar la situación. La ansiedad se convierte en tu enemigo cuando, la respuesta aparece con un miedo exagerado, sin que exista un peligro real, persiste en el tiempo y perturba la vida cotidiana .
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