Cuando la medicina deja de curar y empieza a asustar

En este episodio hablo de algo incómodo, pero necesario: mi experiencia real con la medicina funcional y por qué, con el tiempo, decidí replantear mi enfoque.No desde el juicio, ni desde afuera, sino desde la formación médica, la práctica clínica y la evidencia científica. Aquí explico qué sí tiene respaldo —el impacto del estilo de vida, el sueño, la actividad física y la salud mental— y dónde empiezan los problemas: el absolutismo, el miedo y la falta de contexto clínico.Hablo de ayuno, restricción, suplementación, estrés crónico, ortorexia y longevidad, apoyándome en literatura científica y en referentes como Peter Attia, Cell Metabolism, JAMA y Nature Aging.Este episodio no busca atacar, sino discernir. Porque vivir más y mejor no se construye desde extremos, sino desde consistencia, evidencia y humanidad.Si este episodio te suma: suscríbete, compártelo y acompáñanos todos los domingos en Punto de Quiebre.