EPISODE · Mar 26, 2026 · 7 MIN
Cuando respirar duele
from Dolor con sentido · host Mery Dominguez
En este episodio de Dolor con sentido hablamos de la neuralgia intercostal, un dolor que aparece entre las costillas y que muchas personas describen como un pinchazo al respirar o al moverse.Este dolor ocurre cuando los nervios que recorren el espacio entre las costillas se irritan o se comprimen.En muchos casos está relacionado con la rigidez de la caja torácica y con patrones de respiración superficial.En este episodio exploramos:• qué es la neuralgia intercostal• por qué puede doler al respirar• cómo influyen el estrés y la respiración en este tipo de dolor• qué papel tiene la movilidad de las costillasTerminamos con una práctica sencilla para ayudar a recuperar movilidad en la respiración.
What this episode covers
En este episodio de Dolor con sentido hablamos de la neuralgia intercostal, un dolor que aparece entre las costillas y que muchas personas describen como un pinchazo al respirar o al moverse.Este dolor ocurre cuando los nervios que recorren el espacio entre las costillas se irritan o se comprimen.En muchos casos está relacionado con la rigidez de la caja torácica y con patrones de respiración superficial.En este episodio exploramos:• qué es la neuralgia intercostal• por qué puede doler al respirar• cómo influyen el estrés y la respiración en este tipo de dolor• qué papel tiene la movilidad de las costillasTerminamos con una práctica sencilla para ayudar a recuperar movilidad en la respiración.
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