“Cuando te escondiste para que no te vuelvan a herir”

¿Alguna vez te encontraste sonriendo por fuera, pero sintiéndote agotado por dentro?¿Guardaste tanto lo que sentías, que ya no sabés cómo mostrarlo sin culpa o miedo?Este episodio es para vos.Hablamos de esas heridas invisibles que nos enseñaron a callar, a adaptarnos, a ser fuertes… pero no auténticos.De cómo, por protegernos, nos fuimos alejando de nuestra verdad.Y de cómo podés volver a encontrarte con lo que realmente sos… sin exigencias, sin juicio, en un lugar seguro.🎧 Escuchalo si alguna vez:– Sentiste que mostrarte es peligroso– Te cuesta pedir ayuda o mostrar tu vulnerabilidad– Siempre estás para los demás… pero nadie sabe cómo estás vos– Sos fuerte, sí… pero por dentro hay algo que sigue doliendo🌿 Además, te cuento sobre Capas del Alma, un programa diseñado para sanar desde adentro, sin forzarte, pero sí moviéndote profundamente.💛 Este no es solo un episodio.Es una invitación a dejar de vivir desde la herida…y volver a vivir desde lo que sos.🎙️ Sanar con la Verdad – con Martín Techera🟢 Escuchalo en Spotify / YouTube / Instagram