EPISODE · Feb 4, 2026 · 17 MIN
Cuando te has adaptado tanto que ya no sabes quién eres
from Cómo vivir con calma mental · host Alba Ferreté
En este episodio te acompaño a reconocer cómo la adaptación a las expectativas externas puede alejarte tanto de ti misma, que un día ya no sepas quién eres. Y, sobre todo, cómo volver a ti sin culpa, sin exigencia… y con amor. Descarga aquí la guía gratuita para volver a ti: https://subscribepage.io/guiavolverati
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Cuando te has adaptado tanto que ya no sabes quién eres
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