Cuanto tiempo dedicarle al ejercicio

An episode of the Tu mejor cuerpo ahora podcast, hosted by Humberto Toval, titled "Cuanto tiempo dedicarle al ejercicio" was published on July 14, 2022 and runs 25 minutes.

July 14, 2022 ·25m · Tu mejor cuerpo ahora

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Summary

Hablando de volumen Vs intensidad, cuanto ejercicio puedes hacer según tu estado físico y metas y como ajustar ese tiempo según la respuesta de tu cuerpo. 

Episode Description

Hablando de volumen Vs intensidad, cuanto ejercicio puedes hacer según tu estado físico y metas y como ajustar ese tiempo según la respuesta de tu cuerpo.

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