EPISODE · Feb 16, 2024 · 16 MIN
¿Cuántos días a la semana hay que entrenar?
from Fitness en la Nube
De tal forma que un día es mejor que ninguno. Dos es mejor que uno. Tres es mejor que dos. Pero a su vez, 4 es mejor que 3. Y 5 mejor que 4. Y así hasta 7. Hoy voy ... LEER MÁS »
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