EPISODE · Apr 14, 2025 · 4 MIN
¿Cuántos pasos camina al día?
Un reciente informe de la Escuela de Medicina de Harvard destaca que caminar nada más 21 minutos diarios, lo que equivale a 2 horas y media semanales, puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas en un 30%. Hallazgo similares se publicaron en la revista European Journal of Preventive Cardiology. EPP, caminar 2.337 pasos al día contribuye a reducir el riesgo de muerte por enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos.
Embed this episode
NOW PLAYING
¿Cuántos pasos camina al día?
0:00
4:30
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Omar García en Podcast?
This episode is 4 minutes long.
When was this Omar García en Podcast episode published?
This episode was published on April 14, 2025.
Can I download this Omar García en Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!