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Cuidados com quem cuida: Doenças Crônicas e Autoimunes episode artwork

Feb 12, 2026 1 hr 13 min

Cuidados com quem cuida: Doenças Crônicas e Autoimunes

from Rede 3.16 Hosted by Rede 3.16

🛋️ No Divã da 3.16Tema: A importância do cuidador olhar para suas emoções e seus limitesCuidar é um ato de amor. Mas quem cuida também sente, também cansa e também precisa de cuidado.Neste episódio, o psicólogo Egnaldo Pinheiro fala sobre a saúde emocional de cuidadores — sejam eles familiares, profissionais da saúde, líderes, pais, mães ou qualquer pessoa que esteja na missão constante de cuidar de alguém.✔️ Como reconhecer sinais de sobrecarga emocional?✔️ É normal sentir exaustão ou culpa?✔️ Como estabelecer limites sem deixar de amar?✔️ Quando é hora de pedir ajuda?Uma conversa necessária sobre autocuidado, limites saudáveis e equilíbrio emocional.📩 Você pode enviar sua dúvida — ninguém é identificado no programa.🕙 Exibido das 10h às 11h na Rede 3.16.Se este conteúdo faz sentido para você, deixe seu comentário, compartilhe e inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios.#NoDivãDa316 #SaúdeEmocional #Cuidadores #Autocuidado #Psicologia #Rede316

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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