Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele

Hoy quiero que hablemos de diciembre… no como una época idealizada, sino como un territorio emocional complejo. Durante las fiestas decembrinas aumentan los síntomas depresivos leves a moderados, la ansiedad, el consumo de alcohol y las crisis emocionales, especialmente en personas con antecedentes de duelo, depresión o trauma relacional. #Navidad #duelo psicología #superación Christian Ortíz https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O Contacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia