EPISODE · Apr 17, 2024 · 27 MIN
cuidar da saúde me gera ansiedade
from Yan Garage · host Yan Lucas
Não é muito louco pensar que você tem que fazer todos os dias a mesma atividade pelo resto da vida? Principalmente com coisas chatas do tipo cuidar da saúde! Só de pensar nisso me sinto ansioso e não sei se vou ser capaz de manter uma boa rotina por muito tempo, mas como posso lidar com isso? Será que vale mesmo a pena ter uma rotina de qualquer jeito?
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Não é muito louco pensar que você tem que fazer todos os dias a mesma atividade pelo resto da vida? Principalmente com coisas chatas do tipo cuidar da saúde! Só de pensar nisso me sinto ansioso e não sei se vou ser capaz de manter uma boa rotina por muito tempo, mas como posso lidar com isso? Será que vale mesmo a pena ter uma rotina de qualquer jeito?
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