Cuidar tus oídos hoy: pérdida auditiva que se puede prevenir

La audición se pierde en silencio… y muchas veces por hábitos cotidianos. En este episodio de Ciudad Médica, el especialista Andrés Antonio Vargas comparte una guía clara para prevenir daño auditivo, recordándonos algo clave: el daño por ruido es acumulativo e irreversible.Hablamos de dos cambios que pueden protegerte desde hoy: • Audífonos con volumen moderado y uso limitado (idealmente máx. 1 hora al día). • Cero cotonetes/bastoncillos: limpiar “por dentro” puede empujar cerumen y lesionar el oído.También aprenderás a reconocer señales tempranas como el tinitus (zumbido) y por qué una revisión periódica puede detectar problemas antes de que afecten tu vida diaria.Escuchar es un regalo que nos conecta con la vida… cuidémoslo.