Cultiver les moments simples (et arrêter de scroller)

Ep12 - Où comment on aimerait reprendre le contrôle de nos vies et cultiver davantage de moments simples, sans productivité ni écransCes derniers temps, on rêve de moins : moins d’écrans, moins de pression, moins de “il faut”.Et de plus : de moments simples, de temps cocooning, de plus de "j'ai envie de, alors je le fais".Dans cet épisode, on parle de cette envie de reprendre le contrôle de nos vies et de remettre de la simplicité au cœur de notre quotidien.Moments sans but, instants sans productivité, plaisir de ne rien optimiser… On partage nos réflexions, nos contradictions aussi, et ce chemin parfois flou vers une vie un peu plus libre, un peu moins ancrée sur le travail, le scrollage...Et si reprendre le contrôle de nos vies passait simplement par le fait de ralentir, de faire des choses simples ?On explore cette tension entre l’envie de “faire” et celle d’“être”, et on se demande comment cultiver des instants vécus pour ce qu’ils sont : imparfaits, simples, mais profondément nourrissants. Balades, créativités, moments sur le canapé...Un épisode comme une respiration, pour questionner notre rapport au temps, à l’attention… et à nous-mêmes.--Pour nous retrouver, c’est par ici :Instagram : @latabledacote.podcast---☕️ Comme à la fin d’un bon café entre amies, si tu repars le cœur plus léger, pense à nous laisser 5 étoiles et un petit commentaire sur Apple Podcasts. Ça nous aide énormément, et ça nous fait chaud au cœur de te lire.💌 Abonne-toi pour nous retrouver chaque mardi, à la Table d'à Côté.---La Table d’À Côté est un podcast signé Justine & Johanna. Pas de recettes miracles, pas d’injonctions, juste des conversations sincères pour s’autoriser à être soi 🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.