Cum previi DEMENȚA | Factori de risc și soluții

Demența e un proces lent, influențat de factori de risc care pot fi gestionați sau chiar corectați. În acest episod explic, clar și aplicat, cum influențează genetica, rezerva cognitivă și stilul de viață acest declin și de ce nu se datorează totul vârstei înaintate.Vorbim și despre cele mai importante soluții dovedite științific pentru a preveni demența și cum le putem adapta stilului nostru de viață, dacă începem să observăm semne timpurii.Un ghid esențial pentru oricine vrea să-și protejeze creierul pe termen lung.👉🏻 https://youtu.be/GRED8QK3W0w