Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte

What this episode covers

Valentina Șimon este psihoterapeută cu formare în psihoterapie sistemică și are experiență de psihoterapie și dezvoltare personală, din lucrul cu persoane, familii și organizații care își doresc o mai bună comunicare și relații sănătoase de colaborare folosind abordarea experiențială a Virginiei Satir. Iată despre ce am discutat în acest episod: 00:00:00 Introducere 00:00:47 Despre Valentina Șimon 00:01:54 Drumul spre psihoterapie 00:04:00 Tipare care blochează relațiile 00:05:49 Comunicarea prin acuzare 00:07:22 Când pacea ascunde nevoi 00:08:44 Evitarea emoțiilor dificile 00:10:23 Raționalizarea fără contact emoțional 00:12:47 Ce presupune terapia experiențială 00:15:37 Emoțiile în viața profesională 00:16:57 Genograma ca hartă relațională 00:19:29 Corpul ca purtător de stres 00:23:51 De unde încep schimbările 00:26:56 Dinamicile emoționale din echipe 00:31:46 O idee de luat acasă