Cum să scapi de dependența de pornografie, jocuri video și social media – Dr. Andrew Huberman

Urmăriți un material în care Dr. Andrew Huberman discută despre cum putem renunța la jocurile video, la pornografie și la dependența de rețelele sociale. El discută despre modul în care aceste dependențe se dezvoltă practic și neurochimic, în special rolul dopaminei.Vizionare plăcută!Pentru Pomelnice și Donații accesați: https://www.chilieathonita.ro/pomelnice-si-donatii/Pentru mai multe articole (texte, traduceri, podcasturi) vedeți https://www.chilieathonita.ro/