Cuts beim Klettern richtig versorgen – Sekundenkleber ja oder nein? | Folge 166

Cut beim Klettern – was tun, wenn die Haut am Finger aufreißt? In dieser Folge geht es um die richtige Wundversorgung bei Kletter-Cuts und darum, wie du eine offene Stelle am Finger nach dem Klettern sinnvoll versorgst. Wir sprechen über das Reinigen und Desinfizieren der Wunde, das Entfernen loser Hautlappen und die anschließende Versorgung mit Pflaster, sterilem Pad und Tape.Ein besonderer Schwerpunkt ist die Frage, ob Sekundenkleber bei einem Cut sinnvoll ist. Warum Sekundenkleber nicht direkt auf eine offene Wunde gehört und wofür er beim Tapen eingesetzt werden kann, erfährst du in dieser Folge. Außerdem geht es um Sprühpflaster als mögliche Alternative bei kleinen, oberflächlichen Wunden.Du bekommst praktische Tipps zur Wundversorgung, zum richtigen Tapen und zur Vermeidung von Problemen beim Weiterklettern. Ergänzend empfehle ich Folge 45 zum Thema aufgeschobene Haut und die Beiträge in meiner Mediathek.Unterstützt wird die Folge von Chalkr Klettershop – den Kletterexperten aus dem Hohen Norden. Den Link findest du in der Beschreibung.--Chalkr Klettershophttps://chalkr.de/--Klettern - einfach festhalten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Seminare⁠⁠⁠⁠E-Mail: [email protected] ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: [email protected] meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.