Cvičenie alebo strava? Ktoré je dôležitejšie pre chudnutie?

Strava alebo cvičenie? Ktoré je dôležitejšie pri chudnutí? Nie je to vždy jednoznačné. Záleží na rôznych faktoroch, o ktorých si viac povieme v epizóde.  Textovú verziu podcastu s grafmi a referenciami nájdete nižšie. --- Článok: https://sk.danweiss.eu/cvicenie-alebo-strava-ktore-je-dolezitejsie-pre-chudnutie/ Priláška k online koučingu: https://sk.danweiss.eu/transformacia Facebook skupina: https://www.facebook.com/groups/803033073180211/ Otázky posielajte na [email protected]. Zbierka vegánskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/zdroje