Cyberschaamte. Van angst naar veerkracht. In gesprek met Tom de Haan

Zijn persoonlijke missie is om de maatschappij sterker te maken op het gebied van cybersecurity. Hij spreekt met passie over dit vak, voor studenten, professionals en iedereen die digitaal veiliger wil worden.In de tijd dat cyberdreiging nog iets van de toekomst leek, werd hij weleens gekscherend James Bond genoemd. Wat toen nog sciencefiction leek, is inmiddels dagelijkse realiteit.Toch draait cybersecurity niet alleen om techniek. Er zit ook een enorme mentale component aan. Hoe ga je om met dreiging, met druk of met de schaamte als er iets misgaat? En minstens zo belangrijk, hoe bereid je jezelf en je organisatie voor op het moment dat het wél misgaat?In zijn werk zag hij dat mensen, zowel slachtoffers als professionals, veel spanning ervaren. Dat bracht hem ertoe om zich te verdiepen in ACT, Acceptance and Commitment Therapy, een methode die helpt om mentaal flexibel te blijven, ook als het spannend wordt.Want één ding is zeker: volledige zekerheid bestaat niet. Cybersecurity lijkt op een plak Zwitserse kaas. Elke laag heeft zijn gaten, maar door meerdere lagen op elkaar te leggen en je goed voor te bereiden op wat er kan gebeuren, bouw je echte weerbaarheid op.Niet door angst te vermijden, maar door te accepteren, te leren en veerkrachtig te blijven, mentaal, fysiek en technisch.Meer lezen, kijk dan ook eens op: Cyberschaamte - https://www.cyberschaamte.nl/ACT - https://www.bewezeneffect.nl/digitale-goodies-rondom-coachen-met-act/