EPISODE · May 3, 2026 · 13 MIN
Cycle Syncing — مزامنة الدورة
from Ara - أرى
في هذه الحلقة نتكلم عن مزامنة الدورة او Cycle Syncing وكيف غيّرت طريقتي في فهم نفسي وحياتي. أشارك كيف إن طاقتنا تتغيّر خلال الشهر بأربع مراحل تشبه فصول السنة، وكل مرحلة لها احتياج مختلف في الحركة، المشاعر، والتواصل. ومع الوقت بدأت أتعامل مع نفسي على هذا الأساس بدل ما أضغطها تكون نفس الشي كل يوم، وأفهم كيف أختار أسلوبي في الحياة حسب طاقتي في كل مرحلة.تابعونا على: http://www.linktr.ee/arawithmthayel
Embed this episode
Ready to play
Cycle Syncing — مزامنة الدورة
0:00
13:43
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Ara - أرى?
This episode is 13 minutes long.
When was this Ara - أرى episode published?
This episode was published on May 3, 2026.
Can I download this Ara - أرى episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!