Czas na MENTALSTEPS - Psychologia w sportach walki

Zapraszamy do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu, do którego zaprosiłyśmy psycholożkę sportu, dr Aleksandrę Zienowicz-Wielebską, która w ramach swojej indywidualnej praktyki specjalizuje się właśnie w pracy z zawodnikami z szeroko pojętych sportów walki. Jesteś zawodnikiem i trenujesz sporty walki? Trenerem, rodzicem, a może po prostu fascynują Cię sporty walki i przygotowanie mentalne? Jeśli tak, to ten Live jest dla Ciebie. Z podcastu dowiesz się: Jakie są kluczowe mentalne wyzwania w sportach walki? Czy praca mentalna kończy się wraz z zakończoną walką / turniejem / zawodami? Co oznacza termin: flipp the switch? Od czego zawodnik może zacząć pracę własną ćwicząc wybrane umiejętności mentalne? Rozmawiają: DR ALEKSANDRA ZIENOWICZ-WIELEBSKA Psycholog sportu oraz psycholog wykonania, praktyk i dydaktyk. Współpracuje z USWPS WZ. Sopot oraz Katowice. Działalność praktyczną prowadzi od 2011 roku. Współpracuje z zawodnikami na poziomie młodzieżowym i seniorskim, a także przedstawicielami innych obszarów wykonania (głównie z twórcami filmowymi). W ramach praktyki indywidualnej, w sporcie, specjalizuje się w pracy z zawodnikami sportów walki oraz wodnych. Sama swoją przygodę ze sportem rozpoczęła od karate tradycyjnego, która trwała kilkanaście lat. Doktoryzowała się na Wydziale Zarządzania i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Jagiellońskiego. NATALIA PAWELSKA Psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016 r.), Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego (2018-2022) i Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki (2020-2022). W 2022 roku była psychologiem Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.