Czasem układ nerwowy potrzebuje roku, żeby się odbudować • Iwona Kotłowska • Tap&Talk #15 episode artwork

EPISODE · Sep 2, 2026 · 1H 29M

Czasem układ nerwowy potrzebuje roku, żeby się odbudować • Iwona Kotłowska • Tap&Talk #15

from Tap&Talk · host Alexa Trachim

"Niektórzy funkcjonują latami na takim pozornym szczęściu."★Zanim Iwona Kotłowska trafiła na EFT, żyła w chronicznym stresie. Pracowała w korporacji, budowała życie rodzinne i obserwowała, jak jej ciało zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Chodziła po lekarzach i próbowała różnych technik, które pomagały tylko na moment. Pierwszą rundkę zrobiła z instrukcji, którą wygooglowała, kiedy w Polsce prawie nie było materiałów o metodzie EFT.Rozmawiamy o tym, jak EFT rozwijało się w Polsce od 2013 roku i gdzie przebiega granica między modyfikowaniem metody a robieniem czegoś zupełnie innego. Iwona opowiada, jak wygląda rekrutacja na kurs trenerski, komu odradza start i dlaczego rozmowa wstępna jest tak istotna. Rozkłada na części swoją koncepcję czterech poziomów stosowania EFT i pokazuje, po czym poznać, że problem klienta wykracza poza kompetencje trenera. Mówi też, dlaczego poszła na psychotraumatologię i podstawy terapii psychoanalitycznej, co daje jej wiedza o oknie tolerancji i dlaczego odbudowa układu nerwowego czasem zajmuje rok. Na koniec bierzemy pod lupę pozytywne myślenie i odpowiadamy na pytanie, czy ono naprawdę daje efekty, o które nam chodzi.Iwona podczas rundki pokazuje w niej opukiwanie bez słów, czyli technikę uziemiającą, którą można stosować codziennie. Przyda się osobom, które dopiero poznają EFT oraz trenerkom szukającym sposobu na otwarcie i domknięcie sesji.🤩 WNIOSEK ODCINKATempo pracy wyznacza układ nerwowy. Jeżeli długotrwała praca z EFT nie przynosi lepszego samopoczucia, lepiej zwolnić i poprosić o pomoc trenera.⏳ W ODCINKU(00:00) Intro(03:25) Jak chroniczny stres wpływa na ciało(08:31) Pierwsza rundka EFT(11:59) Historia EFT w Polsce(15:47) Czy można modyfikować EFT(20:28) Jak łączyć EFT z innymi metodami(24:15) Rekrutacja na kurs trenerski EFT(28:09) Kiedy nie iść na kurs trenerski EFT(34:29) Cztery poziomy stosowania EFT(38:42) Kiedy przestać pracować samodzielnie(41:49) Czy EFT nadaje się do pracy z traumą(50:23) Lęk przed sukcesem i lęk przed porażką(54:10) Rundka EFT(59:20) Po co trenerce EFT psychotraumatologia(1:04:48) Jak rozpoznać traumę na sesji(1:06:50) Czym jest okno tolerancji na stres(1:09:03) Ile trwa odbudowa układu nerwowego(1:10:11) Co psychoanaliza wnosi do pracy z EFT(1:14:29) Czy EFT to magia(1:22:14) Czy pozytywne myślenie działa🎤 GOŚCINIIwona KotłowskaMaster Trainerka metody EFT i Matrix Reimprinting, psychotraumatolożka, nauczycielka MBSR-T. Kurs trenerski EFT ukończyła w 2013 roku u Joanny Chełmickiej, a dziś sama prowadzi certyfikowany kurs trenerski i superwizje. Napisała książkę "Sukces z EFT. Zmień przekonania, zyskaj fortunę".poznajswojamoc.pl🤘 PROWADZĄCAAlexa TrachimJestem partnerką biznesową trenerek EFT. Moją misją jest sprawiać, aby opukiwanie mogło wejść do mainstreamu, dlatego wspieram trenerki w marketingu, wdrażaniu narzędzi biznesowych i skalowaniu biznesów.alexatrachim.cominstagram.com/alexa.trachimTap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFTTechniki emocjonalnej wolności (opukiwanie, tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami i wspomnieniami. W każdym odcinku wraz z moimi gośćmi rozmawiamy o metodzie, pracy z klientami i naszych doświadczeniach. Wszystko domykamy wspólną rundką EFT.💌 Co tydzień piszę o kulisach budowania i rozwijania unikatowych biznesów EFT. Zapisz się: alexatrachim.com/tapandread

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 2, 2026

Embed this episode

Ready to play

Czasem układ nerwowy potrzebuje roku, żeby się odbudować • Iwona Kotłowska • Tap&Talk #15

0:00 1:29:44

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tap&Talk?

This episode is 1 hour and 29 minutes long.

When was this Tap&Talk episode published?

This episode was published on September 2, 2026.

Can I download this Tap&Talk episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!