Czego nie warto robić w 2026 roku jeśli zależy Ci na Twoim zdrowiu hormonalnym? #5

from Harmonijne Hormony · host Katarzyna

Bążur, Aloha w Nowym Roku! 💫 Mam nadzieję, że kolejne 365 dni okażą się dla Ciebie korzystne. W dzisiejszym odcinku przedstawiłam Ci 5 elementów, których warto unikać, aby faktycznie wesprzeć swoje hormon w Nowym Roku (zamiast je podkopywać 😉).Zapraszam na instagram, gdzie codziennie znajdziesz treści dedykowane zdrowiu hormonalnemu: https://www.instagram.com/harmonijne.hormony/Trzymaj się ciepło! 🩷

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 1, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Czego nie warto robić w 2026 roku jeśli zależy Ci na Twoim zdrowiu hormonalnym? #5

0:00 46:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kasia o Hormonach Więcej Niż Hormony Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury.Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/ Justyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życia Justyna Miławska Czy wiesz, że twoja dieta i styl życia może mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie hormonalne? Zmagasz się z problemami, takimi jak nieregularne cykle menstruacyjne, trudności z zajściem w ciążę czy nagłe wahania nastroju? Ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Będę mówić o tym, jak Twoje codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie hormonalne i jak możesz poprawić swoje samopoczucie poprzez dietę oraz zmiany w stylu życia. Dołącz do mnie i poznaj sekrety zdrowego stylu życia i szeroko pojętego zdrowia. Pomogę Tobie odzyskać harmonię i równowagę :) Program pro hormonální restart a krásu ženy Karolína Koublová Vitalita ženy, hormony, zdraví, psychika, těhotenství, IVF, mateřství Life in Hormony Meno Swiss Life in Hormony is a podcast that opens up honest, empowering conversations about hormones, perimenopause, menopause and everything that comes with this stage of life. Hosted by the team behind Meno Swiss, we break down the science, share personal stories, and talk to experts, so you can feel informed, supported, and in tune with your body. Because yes, even when your hormones go wild, harmony is possible. 💛

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Harmonijne Hormony?

This episode is 46 minutes long.

When was this Harmonijne Hormony episode published?

This episode was published on January 1, 2026.

Can I download this Harmonijne Hormony episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!