Czemu nic się nie zmienia? Czyli o schematach.

Zastanawiasz się, dlaczego mimo starań i prób zmiany, wszystko wciąż wygląda tak samo? Dlaczego wciąż powracamy do tych samych sytuacji i emocji, jakbyśmy nie mogli się od nich uwolnić? W tym odcinku odkrywamy, czym są schematy myślowe i jak mogą kształtować naszą rzeczywistość – czasem wbrew naszej woli. Dowiesz się co to są ukryte wzorce, jak je zauważyć oraz co możemy zrobić, by przerwać ten cykl i otworzyć się na nową jakość życia.Zapraszam Cię do refleksji nad własnymi wzorcami i do odkrycia narzędzi, które pomogą Ci działać inaczej, odzyskując kontrolę nad swoją rzeczywistością.