Czy i jak planować cele noworoczne

Zapomnij o noworocznych postanowieniach, obniżaj poprzeczkę, odpuszczaj i zmieniaj plan, gdy zajdzie potrzeba. Brzmi zachęcająco? To dobrze! Bo to jedne z ważniejszych kroków prowadzących do realizacji celów i wprowadzania zmian.👉🏼 Główne tematy:- Czy należy podsumowywać i planować.- Metody dla osób mniej analitycznych i anty-fanów strukturyzowania.- Zasady planowania i wprowadzania zmian w nowym roku(00:00) - 🎶 WSTĘP (01:20) - Czy nowy rok to dobry moment na wprowadzanie zmian i planowanie celów (06:03) - Postanowienia, cele, zmiany? (07:43) - Których postanowień / zmian / celów nie wdrożysz? (14:18) - Jak zrobić podsumowanie roku (31:08) - Prezentacja sponsora (32:08) - Super ćwiczenie do planowania zmian i celów (38:28) - Zajrzyj w głąb siebie (41:48) - 5 podstawowych zasad przy wprowadzaniu zmian w życiu (56:48) - 👋 Pożegnanie i bonus dla fanów Nie Ma Biura 📝 Notatki do odcinka- W których noworocznych postanowieniach wytrwasz? - krótki tekst psychoterapeutki Anny Lissewskiej - Jak zaplanować cele, które zrealizujesz - Nie Ma biura odc. 35 - Odcinek podcastu The Podcast Michała i Radka Pietruszewskiego (jęz. ang.)- Podsumowanie roku 2023 Michała (jęz. ang): 🟣 Znajdź nas w sieciStrona "Nie ma biura"Bądźmy w kontakcie na FacebookuObserwuj nas na Instagramie💜 (D)oceń nasJeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.Creators & Guests Magda Błaszczyk - Host Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host