czy jeden migdał dziennie wystarczy? almond moms

w czwartym odcinku rozmawiamy o: 00:00 trigger warning 00:10 kim są almond moms? 2:23 szkodliwe cechy 7:15 skąd pojawiły się almond moms? transformacja systemowa, diet culture, kapitalizm 12:45 wzrost świadomości społecznej 13:51 skutki zachowań almond moms - poczucie wstydu, zaburzenia odżywania, zła samoocena, brak zaufania, izolacja, problemy z rozwojem 18:35 porady dla osób, które mają almond mom - rozmowy, szukanie pomocy, edukacja 24:45 porady dla almond moms - co robić, czego nie robić 29:14 outro ps mamy krótką przerwę i odcinek o Euforii pojawi się wyjątkowo za 2 tygodnie, w tym czasie zapraszamy do przesłuchania poprzednich materiałów!