Czy sauna odchudza? 10 Mitów o saunie

from Sauna Viking · host Sauna Viking

🔥 Witajcie, miłośnicy sauny! Dziś w naszym podcaście "Sauna Viking" skupimy się na rozwiewaniu mitów związanych z jedną z najcieplejszych tradycji – sauną. 🌿Zastanawialiście się kiedyś, czy sauna jest odpowiednia tylko dla osób w pełni zdrowych? A może słyszeliście, że można w niej skutecznie schudnąć? Dziś odpowiemy na te i inne gorące pytania!🎧 Dołączcie do nas, by odkryć prawdziwe korzyści płynące z regularnych wizyt w saunie i dowiedzieć się, jak najlepiej wykorzystać ten czas dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.💬 Czekam też na Wasze pytania i komentarze - jakie są Wasze doświadczenia z sauną? Podzielcie się nimi!#SaunaViking #SaunaMity #Zdrowie #Wellness #Podcast

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 7, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Czy sauna odchudza? 10 Mitów o saunie

0:00 17:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Aliquot Preview Rhonda Patrick, Ph.D. This is the Aliquot Preview - a sneak peek into FoundMyFitness's members-only podcast: The Aliquot.Learn more about The Aliquot at foundmyfitness.com/aliquot.We release a quarterly free preview episode here so you can sample one of the many FoundMyFitness Premium Membership benefits.So what is an aliquot? An aliquot is a sample taken from a larger whole, that captures the essence of the entirety. FoundMyFitness Aliquots are short, members-only podcasts focused on single topics, curated and remixed to surface our richest content on the most popular topics like diet and nutrition, health span and life extension, exercise, fasting, ketosis, sauna and cold exposure, sleep and depression.Some episodes are edited excerpts, highlights, and informative moments taken from full interviews in the FoundMyFitness podcast (with a little more context from Dr Rhonda Patrick!) Other episodes are mash-ups and highlights from our regular Q&As with members. Become a FoundMyFitness Premium member to g

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sauna Viking?

This episode is 17 minutes long.

When was this Sauna Viking episode published?

This episode was published on May 7, 2024.

Can I download this Sauna Viking episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!