Czy siłownia zrobi z Ciebie zawodnika MMA?

021. W tym odcinku porozmawiałam z Kubą Chwiłkowskim https://www.instagram.com/jchwilkowski/?hl=plhttps://www.jchwilkowski.pl/o tym jak wyglądają początku na siłowni.Rozwialiśmy wiele mitów i wytłumaczyliśmy jak chodzić na siłownię, tak żeby stała się przyjemnością, a nie smutnym obowiązkiem.Co robić, a czego nie?Jak nie bać się pójść na siłownię?Czy siłownia zmieni kruchą kobietę w zawodnika MMA?Przekonajcie się sami!