Czy Ty też nie doceniasz mocy małych kroków?

139. Zapraszam Was w tym tygodniu na odcinek solowy, w którym opowiadam dlaczego większość z nas nie docenia i rezygnuje z jednej z najskuteczniejszych metod, która działa praktycznie na każdym polu naszego życia.Dlaczego, mimo tego że każdy słyszał o małych kroczkach, dalej łapiemy się w pułapkę dużych skoków?Dlaczego tak trudno nam wytrwać?Dlaczego jak ktoś mówi o małych krokach to często wbudza to w nas obrót oczami i poczucie frustracji?Jak zacząć stosować tę metodę i się nie zniechęcić?O tym wszystkim opowiadam w odcinku.Jeśli chcesz wykorzystać ze mną tą metodę, która wyprowadziła mnie i moich podopiecznych z kompulsywnego objadania, teraz jest na to naprawdę dobra okazja.Do końca niedzieli (27.11.23) trwa WITTALNY BLACK WEEK, podczas którego możesz skorzystać ze zniżek na kursy aż do 50%.Taka szansa szybko się nie powtórzy :)https://wittalna.pl/Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/Wspomniane materiały:https://open.spotify.com/episode/5o6kok3mS3wL5ljHRbucsi?si=0a68d5ff44404c75