EPISODE · Sep 27, 2021 · 53 MIN
D´Pilates
from Mas de Lo Común · host mas de lo comun
Si quieres tonificar tu cuerpo, adelgazar, entrar en sintonia con tu cuerpo, o si simplemente quieres solo hacer algo de ejercicio, y no sabes como hacerlo desde tu casa, en este episodio nos enseñaran esa discilplina llamada PILATES, que es, sus origenes, en que se basan, que trabaja y mas, todo esto con nuestras en entrenadora de REVEL PILATES & FITNESS Ana Salazar.
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