D-vitamiinin salaisuudet: Miksi tämä vitamiini on elintärkeä pohjoisessa

from Keho, Mieli ja Tekoäly · host Virtual Vibes Media

D-vitamiinia kutsutaan usein aurinkovitamiiniksi — mutta pohjoisessa asuessa sen riittävä saanti ei ole itsestäänselvyys. Tässä jaksossa sukellamme siihen, miksi D-vitamiini on niin tärkeä keholle ja mielelle, miten leveysasteet ja ihonväri vaikuttavat sen muodostumiseen, sekä milloin lisäravinteet todella ovat tarpeen. Saat käytännön vinkkejä siihen, miten varmistat riittävän D-vitamiinin saannin vuoden ympäri.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 1, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

D-vitamiinin salaisuudet: Miksi tämä vitamiini on elintärkeä pohjoisessa

0:00 21:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Rahapuhetta OP Pohjola Rahapuhetta on podcast rahasta ilman vaikeaa finanssijargonia. Puhumme rahasta rennosti ja rohkeasti, koska hyvät taloustaidot kuuluvat meistä jokaiselle. Studiossa Susan Orfinskij vaihtuvien vieraiden kanssa.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Keho, Mieli ja Tekoäly?

This episode is 21 minutes long.

When was this Keho, Mieli ja Tekoäly episode published?

This episode was published on October 1, 2025.

Can I download this Keho, Mieli ja Tekoäly episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!