D-vitamiinin salaisuudet: Miksi tämä vitamiini on elintärkeä pohjoisessa

from Keho, Mieli ja Tekoäly · host Virtual Vibes Media

D-vitamiinia kutsutaan usein aurinkovitamiiniksi — mutta pohjoisessa asuessa sen riittävä saanti ei ole itsestäänselvyys. Tässä jaksossa sukellamme siihen, miksi D-vitamiini on niin tärkeä keholle ja mielelle, miten leveysasteet ja ihonväri vaikuttavat sen muodostumiseen, sekä milloin lisäravinteet todella ovat tarpeen. Saat käytännön vinkkejä siihen, miten varmistat riittävän D-vitamiinin saannin vuoden ympäri.

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 21:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

"Warum kann ich nichts wegwerfen?" fragte die Frau im Coaching

May 18, 2026 ·19m

Rahva teenrid. Mirko Ojakivi, Urmas Jaagant, Aivar Hundimägi

May 9, 2026 ·54m

Viikkokirje: Tiesitkö, että jopa neljäsosalla naisista on migreeni? Tästä kärsii koko Suomi

May 9, 2026 ·6m

410. Grahn, Parviainen, Huru kuukausipalaveri 32

May 8, 2026 ·131m

Nokiamiljonäärit palaavat ja talous yllättää | Rahapodi 429

May 7, 2026 ·34m

Robert Enke: Er hielt alles, außer sich selbst.

May 4, 2026 ·15m

Similar Podcasts

Alben für die Ewigkeit audiowest, Freddy Kappen, Stephan Kleiber, Dieter Kottnik Es gibt Alben, die sind etwas Besonderes. Da ist nicht einfach nur Musik drauf – sondern Musik, die bleiben wird. Vielleicht für immer. Es sind Alben, die die Geschichte der Rock- und Popmusik um entscheidende Entwicklungen bereichert haben. Die nicht nur Erfolg, sondern auch Wirkung haben. Und hier stellen wir sie vor.Bei uns könnt Ihr zeitlose Klassiker der Musikgeschichte kennenlernen. Oder sie noch einmal neu erleben und sozusagen ein zweites Mal kennenlernen. Ihr erfahrt die Geschichten, die hinter diesen Alben stecken: Wann und wo sind sie entstanden? Was lässt sie hervortreten aus der Menge? Warum sind sie so, wie sie sind? Und was ist das Besondere an ihnen? Und: Natürlich spielen wir auch Musik. Jede Menge sogar — denn darum geht‘s ja bei uns. Saavutus Aaro Huttunen Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.Sivusto: aarohuttunen.comYouTube: youtube.com/aarohuttunenInstagram: instagram.com/aarohuttunen"Valitse tarinasi suunta." Ostan Asuntoja Podcast Harri Huru Näkemyksiä ja kokemuksia asuntosijoittamisesta ja vuokranantajana toimimisestaVieraina asuntosijoittajia ja vuokranantajia erilaisilla strategioilla, kokemuksilla ja näkemyksillä, joista voit saada uusia ajatuksia ja oppeja. Isäntänä Harri Huru. Rahapodi Nordnet Nordnet Rahapodi -podcastissa puhutaan taloudesta, säästämisestä ja sijoittamisesta.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Keho, Mieli ja Tekoäly?

This episode is 21 minutes long.

When was this Keho, Mieli ja Tekoäly episode published?

This episode was published on October 1, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Keho, Mieli ja Tekoäly episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!