EPISODE · Jan 7, 2026 · 36 MIN
Da dove PARTI davvero? Scoprilo per evitare di fallire anche questa volta grazie al test di AUTOCONSAPEVOLEZZA
from A.M.A: allenamento, mindset e alimentazione con Bravalupt · host Bravalupt
🎯 NUOVA STAGIONE di A.M.A!Pronta per partire carica per questo 2026?? Gennaio è arrivato e con lui l'entusiasmo dei buoni propositi...ma quante volte sei partita carica e hai mollato dopo POCO? Quest'anno voglio che tu agisca diversamente!Il segreto? Partire dal posto giusto. E per farlo, devi sapere esattamente DA DOVE stai partendo.In questo episodio ti guido attraverso un TEST DI AUTOCONSAPEVOLEZZA diviso in 4 aree fondamentali:💪🏼 FISICA⏰ TEMPO & ENERGIA🚧 AREA OSTACOLI🔥 MOTIVAZIONE💡 Perché il 90% dei fallimenti non dipende dalla mancanza di impegno, ma da aspettative sbagliate fin dall'inizio. ‼️Se non sai da dove parti, non puoi costruire un percorso che funzioni.📝 TIPS—> PRENDI CARTA E PENNA: Questo non è un episodio da ascoltare passivamente. È un episodio da FARE insieme a me. 13 domande che ti cambieranno la prospettiva.📱 Seguimi su Instagram @luciabravaccini.pt per:• Consigli quotidiani pratici e applicabili• Trasformazioni reali delle mie clienti• Supporto e motivazione costanteTi aspetto lì 😘
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