大家安安｜界線、嫉妒與情緒療癒：擁抱情緒，活出自在人生－大樹下相談室－文欣老師

你有沒有過這種感覺？看到別人過得比你好，心裡忍不住有股酸酸的感覺，但又不好意思承認那是「嫉妒」？還是當他人輕易踩過你的界線時，心裡一陣不舒服，卻又說不出原因？ 在這一集，我們邀請文心老師再度回到節目，帶我們深入探討那些難以啟齒的情緒。從「嫉妒」到「界線」，這些我們平常避而不談的話題，其實藏著許多自我覺察的關鍵。當你願意正視情緒、不再逃避，它不再是困住你的枷鎖，反而成為解鎖內心力量的鑰匙。 這一集中，我們將聊到： 🔹 嫉妒其實是一面鏡子，照出你渴望卻未達成的夢想 🔹 如何設立界線，避免他人輕易踩到你的底線 🔹 接納情緒，不壓抑也不逃避，找到真正的自我力量 🔹 文心老師獨家分享的「嫉妒工作坊」背後理念 當我們學會擁抱情緒、面對真實，人生就會變得更輕鬆自在。不再害怕失控的情緒，而是懂得如何與它和平共處。 📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專 https://www.facebook.com/coachuenshin/ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌上架：大家安安 https://bit.ly/3AP2dtO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments 公益我幫推專案： https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t 口播內容製作放送聯絡： 下班後開始解鎖 所長 https://www.mkfgroup.cc/self-media Line：http://nav.cx/ea9eUkB Mail：[email protected] Powered by Firstory Hosting