打破瑜伽迷思的課程(上)

對於瑜伽的既定印象有哪些？ 好女性化，好靜態，好無聊，伸展舒緩....如何在琳瑯滿目的瑜伽課程中，挑選出適合自己的課程來打破這些迷思呢？台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。 🧘‍ 點入尼可個人網頁  https://necola.com.tw/🧘‍ 點入尼可打開寶盒粉絲頁 :​   https://www.facebook.com/Necolayoga🧘‍了解尼可瑜伽空間： https://www.facebook.com/avocadoyogaspace歡迎來到尼可的瑜伽世界裡，ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。