EPISODE · May 30, 2022 · 22 MIN
大切なのはインプットとアウトプットのバランス感覚！
from セラピストyuccoの気ままなひとりごと · host アロマのしずくLaboratory✳︎高杉由起子
【2022.6.4バグ修正済】自分の気持ちや思考が揺らぎすぎてモヤモヤすることはありませんか？もしかしたらそれはインプットとアウトプットのバランスが取れてないからかも。 そして、インプットとアウトプットは体の働きにも通ずるところもあります。呼吸や食べることや自律神経バランスなどにも関係しています。大切なのはバランス！自分の中の真ん中＝自分の中のちょうどいいバランスの取れる場所を探すコツをお伝えしています。そのためにはどうしたらいいのか？をテーマにお話してみました。
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大切なのはインプットとアウトプットのバランス感覚！
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This episode was published on May 30, 2022.
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