大人サーファーQ＆Aその15《サーファーズ身体管理学》

波待ちメンバーと皆さんでワイワイしたサーフトークが出来ればいいなと思い「波待ちLINEグループ」というコミュニティを作りました。 【登録サイト】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/85008⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINEグループでワイワイサーフトークを楽しんだり、応援頂けると嬉しいです。 ―――――――――― 今日のお相手は、サーファーズ身体管理学が大人サーファーのお悩み解決、パーソナルトレーナーの近藤さん。ラジオに寄せられた身体管理のお悩みに近藤さんが「サーファーズ身体管理学」の視点からお答えします。いくつになってもサーフィンを楽しみたいですよね。シニアサーファーに向けた体の管理術を学びましょう！ ―――――――――― 📕 近藤さんのnote (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kondo13⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 📷 近藤さんのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-kondo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🎶 波待ちラジオプレイリスト｜教えて！サーファーズ身体管理学 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/namimachi-list-shintaikanri⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kondo13/n/n0d50c02bd438⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🏄 マガジン「波待ち日記」 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/namimachi-mag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🏄 noteサークル『サーフィン部』 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/surf-community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 📷 波待ちラジオのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-namimachi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🟦 波待ちラジオ公式Twitter (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/twitter-namimachi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ♬ エンディングソング：PANAII／KinKin (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/kinkin-PANAII⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ―――――――――― 🎧 音声編集：ノブさん 📷 ノブさんのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-nobu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ※音声編集の依頼はノブさんのインスタへDMしてみてください。 ―――――――――― #サーフィン #波待ちラジオ