答应我：做一个科研淡人，生活浓人｜032

之前在旧的节目经常跟大家分享我读博的不快乐的种种经历。造成这种状态的很重要的一点是我把科研看得很重，把科研的结果，老师对我的评价，和跟同学的比较来衡量我的成功与失败。这种“科研浓人”的心态让我屡屡被项目整破防，同时也导致了我许多的心理问题。本期播客我分享了为了更深了解我这一心态的成因以及解决办法，我体验了简单心理的心理评估服务，通过和咨询师交谈明白了其中一部分“浓”的科研心态是来自于我从小尝试对父母的一种自我证明。最后，我分享了一些如何成为一个科研淡人，生活浓人的方法。希望对大家有帮助❤️🧧 在本期播客里，咱们有了本台的第一个听友福利！如果你听完本期节目也对简单心理的心理评估服务感兴趣的话，可以在【简单心理公众号】回复暗号【早日毕业】可以获取咱们听友的专属优惠！线上心理评估的听友优惠价格是199元，线下评估是850元。早点领取早点享受～🎵 Anchor - Nov Amor在小宇宙查看该单集文稿