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打坐五年〡差点把自己修废了 episode artwork

EPISODE · Jul 29, 2026 · 10 MIN

打坐五年〡差点把自己修废了

from 打坐 站桩｜每天十分钟 健健康康

一个常年打坐参禅的朋友，却说自己快“修不下去了”，内心反而更空了、更烦了。修行的终极样子，不是在蒲团上开悟，而是在红尘中活得自在，活明白。

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打坐五年〡差点把自己修废了

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This episode was published on July 29, 2026.

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