ダイエット部、私の記録。一旦卒業ということで。 - ばざーるの英語のはなし。

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目標体重56kgを達成したのでダイエット記録の配信は一旦終わりにします。これからも引き続き、食生活は大きく変えずこのままで。筋トレは習慣として楽しんでサクサク歩けるおばあちゃんを目指します！！🔥 また年末頃には体脂肪率20パーセント台を達成出来たかについて改めてお知らせしますね！スタート時体重59kg、体脂肪率35% (身長165cm) 今回の記録体重55.2kg 体脂肪率32.2% #英語学習 #発音 #英会話 #英語講師 #英文法 #リスニング #家族 #文法 #通信制高校 #高校生 #不登校 #韓国語 #夫婦 #中学生 #オンラインレッスン #雑談 #健康 #ダイエット #私のダイエット記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60b24e55b82bc5e1f30283cd

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on September 5, 2025.

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目標体重56kgを達成したのでダイエット記録の配信は一旦終わりにします。これからも引き続き、食生活は大きく変えずこのままで。筋トレは習慣として楽しんでサクサク歩けるおばあちゃんを目指します！！🔥 また年末頃には体脂肪率20パーセント台を達成出来たかについて改めてお知らせしますね！スタート時体重59kg、体脂肪率35% (身長165cm) 今回の記録体重55.2kg 体脂肪率32.2% #英語学習 #発音 #英会話 #英語講師 #英文法 #リスニング #家族 #文法...

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