Daj mi 7 minut, a wreszcie pokonasz prokrastynację episode artwork

EPISODE · Aug 12, 2025 · 7 MIN

Daj mi 7 minut, a wreszcie pokonasz prokrastynację

from Michał Szczepanek Show! · host Michał Szczepanek

5 rzeczy, które pomogą Ci zrobić dziś pierwszy krok i przestać wreszcie odkładać!Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, mimo że masz marzenia, pomysły i plany – ten odcinek jest dla Ciebie.🎥 Subskrybuj też drugi kanał dla marek osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2🎓 MASTERCLASS: Zbuduj markę osobistą i zarabiaj na wiedzy → https://app.easycart.pl/checkout/64746336/monetyzuj?ref=monetyzuj9yt1📱Obserwuj mnie na IG (+100 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/📚 Poznawaj najciekawsze książki w 15 minut → https://www.booktube.plMasz marzenia, cele, ale ciągle je odkładasz na później? Paraliżuje Cię myśl o tym, ile kroków musisz zrobić, zanim w ogóle zaczniesz? Ten odcinek jest dla Ciebie! Daj mi 7 minut, a odkryjesz pięć kluczowych zasad, które pomogą Ci pokonać prokrastynację i wreszcie zacząć działać – tu i teraz.W tym odcinku dowiesz się:1. Dlaczego paraliżuje nas nadmiar myślenia? Odkryj, jak skupienie się tylko na jednym następnym kroku pozwoli Ci ruszyć z miejsca, zamiast tkwić w analizie. Pamiętaj, samochód musi się poruszyć, żebyś mógł skręcić!2. Jak odzyskać zaufanie do siebie? Zrozumiesz, że brak Ci nie jasności, ale wiary w swoje możliwości. Poznaj siłę mikrodziałań i nieperfekcyjnego działania każdego dnia, które budują pewność siebie. Działanie tworzy pewność siebie, nie myślenie ani czytanie!3. Dlaczego idealny moment nie istnieje? Przestań czekać na perfekcję, która nigdy nie nadejdzie. Najlepszy moment na start jest teraz, a wszystko, czego potrzebujesz, poznasz w działaniu.4. Czym jest porażka? To nie wróg, a cena postępu i droga do sukcesu. Każdy błąd to lekcja, a nie upadek – jedyna prawdziwa porażka to nigdy nie spróbować.5. Dlaczego strach jest dobrym znakiem? Dowiedz się, że strach to Twój kompas, który wskazuje, że robisz coś ważnego i wychodzisz ze swojej strefy komfortu. Pewność siebie to efekt uboczny robienia rzeczy pomimo strachu.Twój przyszły Ty błaga Cię, żebyś przestał zwlekać i zaczął działać już dziś. Zamiast scrollować media społecznościowe, poświęć tę wolną godzinę na działanie, które przybliży Cię do celu. Czas i tak upłynie, więc przestań myśleć o wszystkich krokach – skup się tylko na jednym, następnym. Posłuchaj i zrób ten pierwszy krok już teraz!

5 rzeczy, które pomogą Ci zrobić dziś pierwszy krok i przestać wreszcie odkładać!Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, mimo że masz marzenia, pomysły i plany – ten odcinek jest dla Ciebie.🎥 Subskrybuj też drugi kanał dla marek osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2🎓 MASTERCLASS: Zbuduj markę osobistą i zarabiaj na wiedzy → https://app.easycart.pl/checkout/64746336/monetyzuj?ref=monetyzuj9yt1📱Obserwuj mnie na IG (+100 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/📚 Poznawaj najciekawsze książki w 15 minut → https://www.booktube.plMasz marzenia, cele, ale ciągle je odkładasz na później? Paraliżuje Cię myśl o tym, ile kroków musisz zrobić, zanim w ogóle zaczniesz? Ten odcinek jest dla Ciebie! Daj mi 7 minut, a odkryjesz pięć kluczowych zasad, które pomogą Ci pokonać prokrastynację i wreszcie zacząć działać – tu i teraz.W tym odcinku dowiesz się:1. Dlaczego paraliżuje nas nadmiar myślenia? Odkryj, jak skupienie się tylko na jednym następnym kroku pozwoli Ci ruszyć z miejsca, zamiast tkwić w analizie. Pamiętaj, samochód musi się poruszyć, żebyś mógł skręcić!2. Jak odzyskać zaufanie do siebie? Zrozumiesz, że brak Ci nie jasności, ale wiary w swoje możliwości. Poznaj siłę mikrodziałań i nieperfekcyjnego działania każdego dnia, które budują pewność siebie. Działanie tworzy pewność siebie, nie myślenie ani czytanie!3. Dlaczego idealny moment nie istnieje? Przestań czekać na perfekcję, która nigdy nie nadejdzie. Najlepszy moment na start jest teraz, a wszystko, czego potrzebujesz, poznasz w działaniu.4. Czym jest porażka? To nie wróg, a cena postępu i droga do sukcesu. Każdy błąd to lekcja, a nie upadek – jedyna prawdziwa porażka to nigdy nie spróbować.5. Dlaczego strach jest dobrym znakiem? Dowiedz się, że strach to Twój kompas, który wskazuje, że robisz coś ważnego i wychodzisz ze swojej strefy komfortu. Pewność siebie to efekt uboczny robienia rzeczy pomimo strachu.Twój przyszły Ty błaga Cię, żebyś przestał zwlekać i zaczął działać już dziś. Zamiast scrollować media społecznościowe, poświęć tę wolną godzinę na działanie, które przybliży Cię do celu. Czas i tak upłynie, więc przestań myśleć o wszystkich krokach – skup się tylko na jednym, następnym. Posłuchaj i zrób ten pierwszy krok już teraz!

NOW PLAYING

Daj mi 7 minut, a wreszcie pokonasz prokrastynację

0:00 7:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

MG Show MG Show The MG Show, hosted by Jeffrey Pedersen and Shannon Townsend, is a leading alternative media platform dedicated to uncovering the truth behind today’s most pressing political issues. Launched in 2019, the show has grown exponentially, offering unfiltered insights, comprehensive research, and real-time analysis. With a commitment to independent journalism and factual integrity, the MG Show empowers its audience with knowledge and encourages active participation in the political discourse. Breaking News Show | eTurboNews Juergen Thomas Steinmetz News is relevant to the global travel and tourism industry, human rights and global issues.Breaking news when it happens and only from the source. PodQuesting Dwight J Randolph- WolfShield Media PodQuesting: -By WolfShield Media and Dwight J RandolphJoin us on an exciting journey to master the world of fiction podcasting! At PodQuesting, we document our quest to improve and innovate, sharing valuable insights, strategies, and behind-the-scenes tips along the way. Whether you're an experienced podcaster or just starting your first show, our podcast is your go-to resource for everything podcasting.Discover practical advice, creative techniques, and lessons from our own experiences as we explore the ever-evolving podcasting landscape. Ready to level up your skills and embark on this adventure with us? Tune in and join the quest!Have questions or feedback? Reach out to us at [email protected] and visit our website:WolfShield.Media Denn sie wissen was sie wandern Manuel Andrack Alles über Premiumwanderwege, die schönsten Wege in Deutschland. Sensationelle Outdoor-Erlebnisse auf 750 Premiumwegen. Moderiert von Manuel Andrack (Sidekick der Harald Schmidt Show) und Klaus Erber (Vorsitzender des Deutschen Wanderinstituts.)

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Michał Szczepanek Show!?

This episode is 7 minutes long.

When was this Michał Szczepanek Show! episode published?

This episode was published on August 12, 2025.

What is this episode about?

5 rzeczy, które pomogą Ci zrobić dziś pierwszy krok i przestać wreszcie odkładać!Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, mimo że masz marzenia, pomysły i plany – ten odcinek jest dla Ciebie.🎥 Subskrybuj też drugi kanał dla marek osobistych →...

Can I download this Michał Szczepanek Show! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!