Dal dolore al dono: Pilates, postura e mente calma con Sabrina Natalucci, fondatrice di LULLUP

In questo episodio di Oltre la Malattia – Il Potere di Rinascere, Mara Mussoni incontra Sabrina Natalucci, chinesiologa, insegnante di Pilates e ideatrice della LULLUP – un attrezzo multifunzione nato dalla sua esperienza personale con il mal di schiena.Un dialogo che va ben oltre il movimento fisico: si parla di come la sofferenza diventi il punto di partenza per scoprire la propria vocazione, di ikigai, di mente e corpo come un sistema unico e inseparabile.In questo episodio scoprirai:- Come nasce la LULLUP e perché il mal di schiena di Sabrina ha cambiato il suo percorso professionale- I 10 principi del suo metodo: dalla respirazione consapevole alla visualizzazione, dalla dualità del corpo alla mente calma- Perché la visualizzazione del gesto motorio migliora l'esecuzione – e cosa dice la neuroscienza a riguardo- Il ruolo del touch nella pratica e nel processo di guarigione- Come gratitudine e meditazione trasformano non solo l'allenamento, ma la qualità di vita🎙️ Sabrina Natalucci sarà al Rimini Wellness a fine maggio con una conferenza, dimostrazioni e formazione sulla LULLUP.