Dalibor Štědronský: Smrt, Meditace, Dech, Jóga #116

Dalibor Štědronský je průvodcem s +32 lety empirické praxe v každodenním cvičení jógy. Povídali jsme si o smrti, meditaci, dechu, pomíjivosti. "Ačkoliv si hluboce vážím tradice, po letech praxe jsem pochopil, že důsledné následování indické školy často naráží na naši mentalitu, životní styl, zvyklosti, časové možnosti ale třeba i klimatické podmínky. Proto se dnes již nehlásím k žádné konkrétní škole. Po dosažení padesáti let jsem si začal tvořit vlastní metodu, která respektuje zdejší podmínky a jejíž cíl je přinášet maximální užitek na úrovni psychické pohody, zdraví a mobility a uchování těchto kvalit do pozdějšího věku."Více o Daliborovi - sociální sítě: Dalibor Štědronský a https://www.ashtanga.cz/Pokud vás moje tvorba baví, můžete ji podpořit buď pod videem na YouTube (tlačítko Díky, odběr, palec nahoru), ohodnotit podcast na Spotify/Apple Podcasts, doporučit některý z dílů svým přátelům, podpořit podcast individuálně, nebo společně vymyslíme nějaké firemní partnerství. Oslovit mě můžete na sociálních sítích nebo na mailu [email protected]://www.instagram.com/pavelmirovsky/https://www.facebook.com/pavel.mirovsky/